秋季斷奶好(hǎo)(hǎo)時節 給娃斷奶别用“極刑”

　　有經驗的媽媽都知道，斷奶是個技術活，掌握得好(hǎo)(hǎo)輕松搞定無負擔，掌握得不好(hǎo)(hǎo)寶寶哭鬧絕食，甚至生(shēng)病。又到了(le)一(yī)年一(yī)度的斷奶好(hǎo)(hǎo)時節了(le)，打算(suàn)給寶寶斷奶的媽媽們準備行動吧(ba)。不過在斷奶之前，一(yī)定要記得做好(hǎo)(hǎo)準備哦!

　　爲什(shén)麽都說秋季斷奶好(hǎo)(hǎo)?

　　由于夏天氣溫比較高，會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化(huà)能(néng)力較差，稍有不慎，很容易引起消化(huà)道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因爲斷奶晚上(shàng)睡眠不安，容易感冒生(shēng)病。因此，寶寶在春季和秋季斷奶比較好(hǎo)(hǎo)，相比之下(xià)秋季由于氣候微涼不寒冷更加适合斷奶。

　　斷奶不能(néng)說斷就(jiù)斷要循序漸進

　　應該給寶寶斷奶?很多人(rén)覺得無非就(jiù)是不給寶寶吸奶羅，不然還要怎麽樣?此言差矣，如(rú)果你心疼寶寶，就(jiù)要稍微注意一(yī)下(xià)斷奶方法，切忌突然神秘失蹤或是堅決不讓寶寶碰你，寶寶會認爲媽媽抛棄他，不要他了(le)，情緒會極不穩定，進而影響進食，也(yě)容易生(shēng)病，所以還得溫柔點慢(màn)慢(màn)來!

　　一(yī)般建議，斷奶應采取漸進式，即第一(yī)天給嬰兒減少一(yī)次母乳，以後每隔3日再減少一(yī)次，同時逐漸添加其他食物。同時，要注意搭配輔食，減少寶寶的饑餓感，最好(hǎo)(hǎo)是白天多喂輔食，晚上(shàng)可以繼續喂母乳，然後慢(màn)慢(màn)減少母乳。

　　給娃斷奶别用“極刑”

　　有些(xiē)媽媽爲了(le)能(néng)讓寶寶盡快(kuài)斷奶，想出了(le)一(yī)些(xiē)讓寶寶討(tǎo)厭乳頭的想法，比如(rú)在乳頭上(shàng)塗抹清涼油甚至黃連，千萬不要這樣做，強迫斷奶不利于寶寶的心理(lǐ)健康發育。搞不好(hǎo)(hǎo)除了(le)討(tǎo)厭乳房(fáng)，寶寶還順帶討(tǎo)厭你哦!在斷奶期間，媽媽應給嬰兒更多的關心，和嬰兒玩(wán)遊戲，逗嬰兒開心。

　　斷奶前先培養寶寶的飲食習慣

　　想順利地斷奶，一(yī)般情況下(xià)應在孩子(zǐ)4-6個月(yuè)(yuè)大時就(jiù)開始添加輔食，此時是從母乳喂養轉輔食的第一(yī)步，添加的輔食應是糊狀食物，如(rú)米糊、菜泥等，其後在7-9個月(yuè)(yuè)、10-12個月(yuè)(yuè)、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食，讓寶寶在斷奶後更容易接受其他食物。

　　斷奶期的飲食也(yě)要注意，一(yī)般宜吃多種混合飲食，主食最好(hǎo)(hǎo)是各種粥、米粉糊或面粉糊。其他食品可選擇豆類、乳類、肉類、魚、蛋、青菜泥、碎菜、蘋果、西(xī)瓜汁、油脂和糖。烹調時盡量不要用動物油脂，少用鹽。

　　快(kuài)速斷奶小技巧

　　1、媽媽的奶量會随着吸吮次數而減少，因此可以拉長哺喂的時間，讓吸吮次數逐漸減少，直至斷奶。

　　2、寶寶準備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子(zǐ)或奶瓶取代直接哺乳。

　　3、持續給予寶寶安撫及相處時間，不要因不哺喂母乳，而減少親子(zǐ)接觸。

　　4、每次哺喂母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對母乳的需求量。